20 impeccabili tatuaggi sulla salute mentale per indicare il vostro trionfo

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Le persone si fanno tatuare sulla salute mentale come meccanismo di difesa e come ricordo delle molte battaglie che hanno affrontato. E onestamente, crediamo che sia un ottimo modo per guarire le ferite e continuare a combattere.

Nei giorni in cui i pensieri oscuri si impadroniscono di voi e non vi sentite più voi stessi, un semplice sguardo al vostro nuovo inchiostro potrebbe darvi la forza di andare avanti. Per aiutarvi nel vostro percorso, abbiamo raccolto alcune delle migliori idee di inchiostro che vi sosterranno sulla strada della guarigione.

1. Lotte per la salute mentale

Questo disegno a linee sottili descrive perfettamente il modo in cui ci si sente quando si lotta con la salute mentale. Il punto e virgola aggiunto sul libro è un simbolo di consapevolezza della salute mentale e si adatta perfettamente all'idea.

2. Dose di serotonina

A volte abbiamo tutti bisogno di una dose di serotonina per uscire dalla spirale di pensieri che sembrano non finire mai. Questo tatuaggio può facilmente diventare la vostra spinta di felicità e vi ricorderà che arrendersi non è un'opzione.

3. Farfalle e una citazione

Le farfalle sono spesso considerate simboli di cambiamento e crescita, quindi sono un'ottima opzione quando si cerca un tatuaggio che sottolinei l'importanza della salute mentale. L'aggiunta di una citazione rende questo disegno ancora migliore e la cosa più bella è che potete optare per una frase che vi rende felici, personalizzando così il vostro nuovo tatuaggio.

4. "Sei ancora intero"

Alcuni giorni, probabilmente, vi sentirete come se una parte di voi mancasse. Vi sentirete persi e abbandonati, ma quello che dovete sapere è che anche in quel caso siete una persona completa. Quindi continuate a respirare, perché state andando alla grande anche se dubitate di voi stessi.

5. Liberarsi e crescere

Questo tatuaggio sottolinea l'importanza di liberarsi dalle catene che ci siamo messi addosso. Crescerete come persona non appena smetterete di limitarvi.

6. Tenere la mano

Se state lottando contro la salute mentale, sapete bene che a volte avete bisogno di qualcuno che vi tenga la mano e vi stia vicino. Non è necessario che parli o dia consigli: la sua presenza è sufficiente. Ebbene, questo tatuaggio dimostra esattamente questo.

7. Punto e virgola

Come abbiamo già detto, un punto e virgola è un simbolo della consapevolezza della salute mentale e del suicidio. Viene utilizzato perché la vostra storia non è finita, ma avete deciso di iniziare un nuovo capitolo.

8. "Basta"

Come mai tale una semplice dichiarazione ha un significato così forte? Questo tatuaggio minimalista vi ricorderà che siete sufficienti così come siete e che è tutto ciò che dovete tenere a mente.

9. Pillole di felicità

Non dovreste vergognarvi del farmaco che vi dà la forza di alzarvi dal letto ogni giorno. Al contrario, dovreste essere orgogliosi di aver fatto ciò che è meglio per voi e di aver chiesto aiuto. Questo tatuaggio celebra questa piccola vittoria in modo fantastico.

10. "Continua"

Nei giorni in cui non avete nessuno che vi dica di andare avanti, guardate il vostro tatuaggio e trovate lì la vostra motivazione. Ad alcuni può sembrare insignificante, ma solo chi lotta contro la salute mentale sa quanto sia importante questa semplice affermazione.

11. Lasciate che i vostri fiori fioriscano

Anche i fiori più belli appassiscono e muoiono se non ci si prende cura di loro. Quindi, trattate il vostro corpo e la vostra mente come un giardino e non dimenticate di annaffiarli. Prendetevi cura di voi stessi perché ve lo meritate.

12. Salvate la vostra salute mentale

Questo tatuaggio simboleggia l'importanza di prendersi cura della propria salute mentale. Siete circondati da tutti questi demoni che vogliono farvi del male, ma finché saprete come proteggervi, tutto andrà bene.

13. "La mia storia non è finita"

Questo è un altro tatuaggio con il punto e virgola, ma ciò che lo rende speciale sono i colori vivaci. Dice letteralmente che la vostra storia non è finita. Nonostante tutte le battaglie che avete affrontato, siete ancora in piedi a testa alta.

14. Maneggiare con cura

Ci prendiamo cura degli altri, innaffiamo i fiori per non farli appassire e teniamo le cose fragili con delicatezza per non romperle. Tuttavia, dimentichiamo di trattare noi stessi con la stessa gentilezza. Questo tatuaggio vi ricorda che la vostra mente è una cosa fragile e che dovete trattarla con cura. È un messaggio bellissimo!

15. La mente di un sovrappensiero

Questo tatuaggio è una rappresentazione visiva della mente di una persona che pensa troppo. Se chiedeste a uno di loro di disegnarvi il modo in cui si sente, lo schizzo finale sarebbe probabilmente simile a questo.

16. "L'amore per se stessi"

Questo è un altro tatuaggio d'ispirazione che vuole ricordare quanto sia importante amare se stessi. Se non vi amate, come potete aspettarvi che gli altri vi amino? Pensateci!

17. "Va bene non essere a posto".

Tutti abbiamo delle giornate no, ma questo non ci rende deboli. Ci rende solo umani! Questo è il segnale per smettere di pensare di essere una persona cattiva solo a causa di alcuni pensieri negativi che vi hanno attraversato. Tutto dovrebbe andare bene, purché sappiate che giornate come questa non vi definiscono.

18. "Le chiacchiere salvano la vita"

È un'affermazione così semplice che racchiude in sé tanta verità. Anche un semplice complimento da parte di un estraneo può essere la ragione per cui qualcuno cambia idea e non pone fine alla propria vita. Le chiacchiere salvano sicuramente la vita e il vostro nuovo tatuaggio è lì per ricordarlo agli altri.

19. "Un passo alla volta"

Se vi state riprendendo da problemi di salute mentale, probabilmente sentite il bisogno di sentirvi al meglio il prima possibile. Ma onestamente, non è così che funziona il recupero. Fare un passo alla volta è più che sufficiente e garantisce un effettivo progresso.

20. Mente fuori uso

Sarebbe bello se tutti noi potessimo spegnere la mente per un momento e goderci quei minuti in cui i nostri pensieri non corrono a vuoto. Questo tatuaggio lo sottolinea in modo divertente e utilizzando colori vivaci.