20 tatouages parfaits sur la santé mentale pour témoigner de votre triomphe

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Les gens se font tatouer sur la santé mentale comme mécanisme d'adaptation et pour se rappeler les nombreux combats qu'ils ont menés. Et honnêtement, nous pensons que c'est un excellent moyen de guérir ses blessures et de continuer à se battre.

Les jours où les idées noires vous envahissent et où vous ne vous sentez pas vous-même, un simple coup d'œil à votre nouvelle encre pourrait vous donner la force de continuer à avancer. Pour vous aider dans votre démarche, nous avons rassemblé quelques-unes des meilleures idées d'encre qui vous soutiendront sur la voie de la guérison.

1. Lutte pour la santé mentale

Ce dessin aux lignes fines décrit parfaitement ce que l'on ressent lorsqu'on est aux prises avec des problèmes de santé mentale. Le point-virgule ajouté sur le livre est un symbole de sensibilisation à la santé mentale et convient parfaitement à l'idée.

2. Dose de sérotonine

Parfois, nous avons tous besoin d'une dose de sérotonine pour nous sortir de la spirale des pensées qui semblent ne jamais finir. Ce tatouage peut facilement devenir votre source de bonheur et vous rappellera que l'abandon n'est pas une option.

3. Des papillons et une citation

Les papillons sont souvent considérés comme des symboles de changement et de croissance, ils sont donc une excellente option lorsque vous cherchez un tatouage qui souligne l'importance de la santé mentale. La citation ajoutée rend ce dessin encore meilleur et ce qui est génial, c'est que vous pouvez opter pour une phrase qui vous rend heureux, et ainsi personnaliser votre nouveau tatouage.

4. "Tu es encore entier"

Certains jours, tu auras probablement l'impression qu'il manque une partie de toi. Tu te sentiras perdu et abandonné, mais ce que tu dois savoir, c'est que même dans ce cas, tu es une personne à part entière. Continuez donc à respirer, car vous vous en sortez très bien, même si vous doutez de vous.

5. Se libérer et grandir

Ce tatouage souligne l'importance de se libérer des chaînes que l'on s'est imposées. Vous grandirez en tant que personne dès que vous cesserez de vous limiter.

6. Tiens-moi la main

Si vous avez des problèmes de santé mentale, vous savez très bien que parfois, vous avez simplement besoin que quelqu'un vous tienne la main et soit là pour vous. Vous n'avez pas besoin qu'ils vous parlent ou vous donnent des conseils ; leur présence suffit. C'est exactement ce que montre ce tatouage.

7. Point-virgule

Comme nous l'avons déjà mentionné, un point-virgule est un symbole de sensibilisation à la santé mentale et au suicide. Il est utilisé parce que votre histoire ne s'est pas terminée, mais que vous avez décidé d'en commencer un nouveau chapitre.

8. "Assez

Comment se fait-il que de tels une simple déclaration a une signification si puissante ? Ce tatouage minimaliste vous rappellera que vous êtes suffisant tel que vous êtes et que c'est tout ce que vous devez garder à l'esprit.

9. Pilules du bonheur

Vous ne devriez pas avoir honte du médicament qui vous donne la force de vous lever chaque jour. Au contraire, vous devriez être fier d'avoir fait ce qui est le mieux pour vous et d'avoir demandé de l'aide. Ce tatouage célèbre cette petite victoire d'une manière si géniale.

10. "Continuez à avancer

Les jours où vous n'avez personne pour vous dire de continuer, regardez simplement votre tatouage et trouvez-y votre motivation. Cela peut sembler insignifiant pour certains, mais seuls ceux qui luttent contre la santé mentale savent à quel point cette simple déclaration est importante.

11. Laissez vos fleurs s'épanouir

Même les plus belles fleurs se fanent et meurent si l'on n'en prend pas soin. Alors, traitez votre corps et votre esprit comme un jardin et n'oubliez pas de les arroser. Prenez soin de vous car vous le méritez.

12. Sauvez votre santé mentale

Ce tatouage symbolise l'importance de prendre soin de votre santé mentale. Vous êtes entouré de tous ces démons qui veulent vous faire du mal, mais tant que vous savez comment vous protéger, tout ira bien.

13. "Mon histoire n'est pas terminée

C'est un autre tatouage de point-virgule, mais ce qui le rend spécial, ce sont les couleurs vives. Il indique littéralement que votre histoire n'est pas terminée. Malgré toutes les batailles que vous avez traversées, vous êtes toujours debout, la tête haute.

14. Manipuler avec précaution

Nous prenons soin des autres, nous arrosons les fleurs pour qu'elles ne se fanent pas et nous tenons les objets fragiles avec délicatesse pour ne pas les casser. Pourtant, nous oublions de nous traiter avec la même gentillesse. Ce tatouage est là pour vous rappeler que votre esprit est une chose fragile et que vous devez le manipuler avec soin. C'est un très beau message !

15. L'esprit d'un penseur excessif

Ce tatouage est une représentation visuelle de l'esprit d'un penseur excessif. Si vous demandiez à quelqu'un de vous dessiner comme il se sent, l'esquisse finale ressemblerait probablement à ceci.

16. "L'amour de soi

Il s'agit d'un autre tatouage inspirant destiné à vous rappeler à quel point il est important de s'aimer soi-même. Si vous ne vous aimez pas, comment pouvez-vous vous attendre à ce que les autres vous aiment ? Pensez-y !

17. "C'est normal de ne pas aller bien"

Nous avons tous nos mauvais jours, mais cela ne fait pas de nous des êtres faibles. Cela fait de nous des êtres humains ! C'est le signe que tu dois arrêter de penser que tu es une mauvaise personne juste à cause de quelques pensées négatives qui t'ont traversé l'esprit. Tout devrait aller bien tant que tu sais que des jours comme ceux-là ne te définissent pas.

18. "Les petites phrases sauvent des vies

Il s'agit d'une affirmation si simple qui renferme tant de vérité. Même un simple compliment de la part d'un étranger peut inciter quelqu'un à changer d'avis et à ne pas mettre fin à ses jours. Les petites conversations sauvent des vies et votre nouveau tatouage est là pour le rappeler aux autres.

19. "Un pas après l'autre

Si vous vous remettez d'un problème de santé mentale, vous ressentez probablement le besoin de vous sentir au mieux de votre forme le plus rapidement possible. Mais honnêtement, ce n'est pas ainsi que fonctionne le rétablissement. Une étape à la fois est plus que suffisante et vous permet de faire de réels progrès.

20. L'esprit en désordre

Ce serait formidable si nous pouvions tous faire abstraction de notre esprit pendant un moment et profiter de ces minutes où nos pensées ne s'emballent pas. Ce tatouage le souligne d'une manière amusante et en utilisant des couleurs vives.